要提高论文原创性、降低维普查重，首先要养成良好的学术习惯。在撰写论文时，要注重对已有研究成果的综述，确保自己的研究点有新意。其次，要注重数据的准确性和完整性，避免直接复制粘贴他人成果。另外，可以通过参加学术讨论、学术交流等方式增加自身研究深度，从而提高原创性。同时，合理引用他人观点，注明出处，可以有效降低维普查重率。

除了以上方法，还可以结合使用一些反抄袭软件，如Turnitin等，对自己的论文进行查重，及时发现雷同内容并进行修改。此外，可以多参加学术会议、学术讲座，倾听他人的研究成果，拓宽自己的研究视野，有助于提高论文的独创性。同时，建议多与导师、同行交流，听取他们的建议和意见，不断完善论文内容，确保研究成果的独特性和原创性。